(496)  449-65-25
(915)  274-71-44
Московская область
г. Воскресенск, ул. Хрипунова, д. 8

пн-пт 9.00 - 20.00
сб-вс 9.00 - 16.00





Лицензия № ЛО-50-01-003470 от 16.05.2012 г

Хороший врач и его полезные советы

Статистика утверждает, что у каждого второго работоспособного человека периодически болит спина. И только теперь, когда подрастают внуки, я с благодарностью вспоминаю советы старого опытного доктора невролога и передаю его наказы подрастающему поколению. Этот хороший врач в Воскресенске проработал долгое время, снискав любовь пациентов и заслуженный авторитет коллег.

image015Много лет назад на ежегодных профилактических осмотрах, на которые нас посылали с предприятия, мы «не ленились» иронизировать по поводу осмотров этого опытного врача. Все удивлялись, как ему не надоедает повторять буквально каждому пациенту ежегодно одни и те же советы по профилактике болей в спине, и шутили, сидя перед дверями кабинета этого грамотного врача невролога, что на быстрый медосмотр рассчитывать, здесь не стоит. Этот хороший доктор всех и всегда осматривал без спешки, дотошно и всегда находил время дать два — три полезных совета профилактического характера.

Помню, только я вошел в кабинет, врач предложил мне показать, как бы я поднял с пола коробок спичек. Я естественно согнулся в пояснице под углом девяносто градусов, на что мудрый доктор сказал, что тест я «завалил» и что image016любое движение, связанное с наклоном вперед, надо сочетать с приседанием. Даже слегка согнув ноги в коленях, мы значительно уменьшаем нагрузку на позвоночник.

Второй тест был на поворот в сторону с предполагаемым грузом в руках. Я легко повернул плечевой пояс вправо, влево, вытянув руки вперед, при этом ноги оставались недвижимы. И опять все сделал неправильно. Мнимый груз должен быть не на вытянутых руках, а максимально прижат к телу: так уменьшается нагрузка на позвоночный столб. Да и разворот нужно было начинать с поворота ступней в нужную сторону. Иначе, как объяснял опытный врач, получается, что я «выкручиваю» позвоночник в поясничном отделе, а именно такие скручивающие движения вместе с тяжестью в руках особо опасны для межпозвоночных дисков.

image017Советы хорошего доктора — беречь спину смолоду — взял на вооружение не только я. Позже на производстве, незаметно наблюдая за сослуживцами, я замечал, как они приседают и правильно передвигаются, перенося тяжести, а значит, не зря опытный врач тратил свое драгоценное время на беседы с нами! Этот хороший врач этот давно, уже не практикует, ушел на заслуженный отдых, но без преувеличения могу сказать, что тысячи людей, прошедших через его «школу здоровья», с благодарностью вспоминают опытного доктора и приветствуют его на улицах родного города с пожеланием доброго здоровья.image018

Жаль, что теперь на приеме у врача, мы видим, что ему порой не хватает времени не только на то, чтобы провести профилактическую беседу, а даже полноценно провести осмотр пациента. Вот и приходится нашему поколению, тем, кому повезло пообщаться в свое время с хорошим врачом в Воскресенске, передавать его простейшие и в то же время такие полезные советы по профилактике болей в спине детям и внукам.

В наш медцентр приезжают лечиться из: Воскресенск, Белоозерский, Егорьевск , Коломна, Озеры, Раменское, Бронницы, Жуковский, Люберцы, Быково, Куровское, Шатура, Ступино, Москва, Луховицы, Ашитково, Городище, Конобеево, Малино, Михнево, Непецино, Пески, Радужный, Федино, Хорлово, Цюрупы, Чемодурово, а также жители других населенных пунктов районов: Воскресенский район, Раменский район, Люберецкий район, Егорьевский район, Коломенский район, Ступинский район.